17 лучших советов о том, как научиться отжиматься от пола для начинающих!
Здравствуйте! Нередко поступают письма о том, как совершенствовать свое тело: становиться сильнее и красивее, привыкать к тренировкам и т. д. Три дня назад мне написал мальчик Стас из Пермской области. Ему интересен спорт, в школе уроков физкультуры не хватает, а спортзала в их селе нет. Поэтому мальчик решил придумать собственный курс физической культуры, и ему…